医療法人社団 泰明「東京・銀座」の「総合診療科・心療内科・精神科・メンタルクリニック」

・病気であることを自覚する
・隠さないで周囲の人に知ってもらう
・重大な決断は先のばしにする
・思考パターンを変える
・ゆとりのある生活を送る
・自分だけで抱え込まない
・食事は好きな物を食べる
・アルコールの量に注意する
・楽しみの時間をつくる

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